你是否曾经在感情中感到苦恼，明明付出了很多，对方却越来越冷淡？为什么越主动追求，反而离心动的人越远？情感专家陈哲在节目中揭示了一个颠覆性的真相：真正的吸引力源于自身的充实与独立，而非一味的追逐。当你不再围着对方转，而是专注于经营自己的生活圈子和兴趣爱好，你会自然散发出自信的光芒。更重要的是，学会轻敲心门而非用力推门——通过分享轻松话题、适当示弱，让对方自愿为你投入。感情不是单方面的付出竞赛，而是双向的良性循环。关键在于把握投入的尺度，让彼此都有空间呼吸，这样的关系才能稳步走向温暖而坚固的未来。

Hello大家好，欢迎收听新宇播客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到情感专家陈哲老师，来和大家聊聊追人这个话题。大家好，我是陈哲，很高兴和林薇一起分享一些关于感情的实用建议。今天咱们要聊的是喜欢一个人的时候到底该怎么做？对吧，就是这个念头一旦升起就会有很多行动，那到底该怎么做才是最有成效的。对，这个话题太火。对，那我就直接进入正题，咱们先来讲。第一趴就是远离追逐靠近吸引力，就是说要放弃那种猎人思维，怎么去成为一个别人眼中闪闪发光的风景。而不是说，整天围着他转，那这个到底有什么好处。其实当你不再是一个追逐者，而变成了一个被自己生活充实的人，你身上就会自然的有一种光芒，就会让他觉得你是一个完整的人，然后他就会想要去靠近你，而不是说你拼命的在他面前刷存在感，他只会想要逃避。对，所以保持自己的独立和自己的空间，其实是很有必要的。怎么样才能够让自己成为那种很有吸引力的女人，其实你只要把自己的生活过得有滋有味，然后有自己的朋友圈子，有自己的兴趣爱好，你本身就是一个很丰富的人，你不需要通过它来证明自己的价值，你就会散发出一种自信的光彩，那这个人是会被你吸引的。就是说，有的时候我太主动了，就会让他觉得有点压力，这个怎么去避免？其实你只要把自己的生活重心稍微的往自己身上倾斜一点，然后给他留下一些自己的空间，让你们两个人的关系保持一点距离。这个距离会产生美，也会让她更愿意去靠近你，而不是说，你一天到晚围着她转，那她就会觉得很有压力，就想躲着你。好，关羽吸引力。这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来然后，咱们来聊第二个部分，就是怎么去正确的释放这种瑶情，而不是说去撬开一个紧闭的大门。对这个怎么去理解，就是说，很多人就是太想要立刻得到一个回应，然后就会不断的去追问，去纠缠。那这个其实很让人讨厌的，就像你去推一个门，你推的太用力了，人就会把门关得更紧，所以说你要学会清清的去敲那扇门，对吧，你要给他一个理由，让他愿意主动的靠近你，而不是说，你去逼他做一个决定。那你要怎么去做？才能够让他心甘情愿的来找你聊天，而不是说你一直去主动，其实你可以偶尔的在聊天的时候，提一些他可能会感兴趣的话题，然后让他觉得你挺了解我的，而不是说你一直去主动的找他。那这个话题最好是关于电影音乐这种比较轻松的，不要一上来就说，什么我爱你你喜欢我这种，就让他很有压力。所以说你要学会去铺垫，学会去分享，而不是说我去逼你说出来什么，那你觉得就是说怎么去通通过这种互动让他更愿意去投入。其实你可以在他表现出兴趣的时候，你去适当的示弱，把他的一些付出。变成一种他自己的选择，比如说你遇到一个电脑难题，你可以直接请他帮忙，而不是说自己默默研究一整天。那你想去看一场画展，你可以说，自己一个人有点孤单，看他会不会主动提出要陪你？你要给他一些机会，让他来为你做一些事情，那他就会因为自己的投入而更加关注你，对，更在意你的反馈，对，那这个关系就会慢慢的走向一个更平衡更自然的一个互动。聊了这么久的释放邀请感觉挺有收获的。咱歇口气待会儿继续我们来聊第三个部分，就是关于感情的投入和回报。对吧，那里面其实有一个很现实的问题，就是，为什么有时候你付出越多，反而越难以得到同等的回应。其实这个就是因为你所有的投入都没有得到预期的回应时，你就会慢慢的失去动力，那你就会觉得自己好像一直在单方面的付出，对，那感情就会让你觉得很疲惫，那你就会想要撤回自己的投入，那他就会给你一种，你付出越多，我越冷淡的感觉。那这个时候你们两个人的关系就会变得很脆弱那正确的方式应该是怎么样？其实真正的秘诀就是你要学会在他的身上，不断的去投入，但是你要把握好这个度，不要让他觉得你是一个完全没有底线的人，那你可以偶尔的去示弱，然后让他有机会。来表现出他的关心和他的担当。那这个时候他就会因为你而更加的去关注你，也会更在意你的反馈，那你也可以从他的付出当中去感受到温暖和东力。那这个时候你们两个人的感情就会慢慢的走向一个良性循环。那这个过程中间有什么特别需要注意的点吗？其实最容易犯的错误，就是说，你太想要立刻得到一个回报，那你就会在他的身上不断的去付出，希望说我要得到同样的回应。但其实你越这样他越会觉得有压力，然后他就会想要逃避，那他就会给你一种，你付出越多，我越冷淡的感觉。那这个时候你们两个人关系就会变得很脆弱，那正确的方式应该是怎么样？其实真正的秘诀就是你要学会在他的身上不断的去投入，但是你要把握好这个度，不要让他觉得你是一个完全没有底线的人，对，那你可以偶尔的去示弱，然后让他有机会来表现出他的关心和他的担当，那这个时候他就会因为你而更加的去关注你，也会更在意你，你的反馈，那你也可以从他的付出当中去感受到温暖和动力。对，那这个时候你们两个人的感情就会慢慢的走向一个良性循环，那这个过程中间有什么特别需要注意的点吗？其实最容易犯的错误就是说你太想要立刻得到一个回报，那你就会在他的身上，不断的去付出，希望说，我要得到同样的回应，但其实你越这样他越会觉得有压力，然后他就会想要逃避。所以说你要学会去欣赏他的付出，同时要把自己的一些需求慢慢带进来，那你可以偶尔的去表达一下你的感激，那他就会更愿意去为你付出，那这个时候你也会更信任他那你们俩这关系就会慢慢的变得更加的稳固和有意义，对，今天咱们聊了这么多，其实最重要的就是要相信自己值得被喜欢，然后也值得去靠近那个对的人。对，而不是说，你需要通过不断的追逐来证明自己的价值，对，好吧，那就是这一期节目了。感谢大家收听，咱们下次再见。