买基金千万别乱操作，这两种情况才适合“高抛低吸”

买基金的朋友，你有没有过这样的纠结不操作吧，怕错过涨幅；频繁操作吧，又总亏在手续费上。基金投资真的没必要天天折腾，懂得“啥时候动，啥时候躺”才是关键。今天，咱们就通过一个真实案例，聊聊基金投资的门道。

先说我朋友大刚的故事，他早些年买基金，用他的话说，是真的“爱折腾”。2024年的时候，他购入了一只科创基金，一年里前前后后操作了5次，光手续费就花了两千多，结果收益还没我另一个啥都不动的朋友高。这事让大刚明白了一件事基金要会偷懒，只在特殊情况下高抛低吸，其他时候老老实实躺着不动，反而赚得更多。

有人可能要问了，为什么基金“爱折腾”容易赔？核心原因是很多散户误把基金当股票，今天一跌就慌着卖，明天一涨又急着追，手忙脚乱中不仅没赶上好行情，还填了一堆手续费。比如大刚之前买的一只消费基金，在2025年上半年波动剧烈时，他三个月内操作了4次，光申购赎回费就交了1600块，最终收益才1%；反倒是他那个什么都不操作的发小，收益是4倍多。

基金的本质决定了它适合长期持有。它背后是一篮子股票，而不是单只股票走势那么简单。再加上手续费阻力，频繁操作很可能让你错过长期上涨的大肉。就像今年初的半导体基金，很多人因为短期下跌就砍仓离场，结果后面板块集体暴涨30%，那些人看着行情回暖，却干着急。

并不是说基金投资绝对不能动，只是在大多数时候，瞎折腾不如不动。真正适合“高抛低吸”的两种情况，咱们这就说清楚

第一种情况，是基金相关行业进入了“阶段性过热”。当新闻、朋友圈到处充斥着“买这个暴富”的声音时，往往意味着板块已经热得发烫。比如2025年三季度，储能领域的基金被炒得沸沸扬扬，不少储能主题冲到历史新高。而大刚当时果断在高位卖出止盈，后面这只基金回调10%，他成功躲过了伤害。等价格合理后，他再用手上资金买回来，这一操作直接多赚了6%。

第二种情况，是基金本身或行业逻辑出现“明显变化”。具体来说，比如基金经理突然大规模调仓，或者重仓的行业遭遇政策变动。去年就有个新能源基金，基金经理把原来的核心持仓全换成了表现一般的传统行业，结果业绩连续两月垫底。大刚发现苗头不对，及时割了仓，换成了另一只优质新能源基金，避免了更大的损失。

除了这两种情况，散户更建议学会淡定持有。为什么“躺着”更赚钱？原因其实很简单。基金作为长期投资的工具，随着时间走往往能吃到“业绩增长”和“估值提升”的双重红利。比如大刚的一只创业板指数基金，三年没动，收益竟比他频繁换的医药基金高了足足25%。另长期持有还能把赎回费降到最低，不仅省了一笔额外开支，还能减少频繁操作的心理压力。

就拿大刚最近的操作举例，他持有的一只环保基金，从去年开始虽然经历了几波波动，但始终舍不得卖出。到了今年环保利好政策频出，板块整体回暖，他的收益比那些来回折腾的散户高了近40%。这让他直呼，“基金还得靠熬”。

可见，所谓“高抛低吸”并不是操作频繁，而是得看时机。除此之外的时间里，与其担心涨跌，不如安心躺平看剧。

说回咱们自己，买基金时你会折腾吗？知道这两种情况后，你会不会考虑换一种投资方式？咱评论区聊聊。